LOVE MY SELF 〜自分の声に、素直に生きる〜
「私にはこんな夢や目標がある」
「本当はこんなふうに生きたい」
時代の流れもあり"自分の声を聴く"ということに
私たちは慣れてきたのかなと思います。
しかし、自分の声(願望)を聴けているはずなのに
・行動が伴わない。
・気が重い
・途中で諦めてしまう。
・言葉(願望)と行動が一致していない。
そんなことを感じていませんか？
実はそれは、本当の意味で自分の声を聴けていないからかもしれない…
キャッチできていたと思っている声は、
誰か別の人の声、他者の評価からくるものや
世の中の当たり前を切り取ったものだったり
無意識に制限をかけた枠の中での声だったりします。
実は本当の願望を別のものと
すり替えているのかもしれません。
本当のあなたはきっとそんなもんじゃないはず。
【LOVE MY SELF】で得られるもの
❶どんなフィルター(色眼鏡)で世の中を見ているか？
・思考のクセ、思い込みを理解する
❷ 夢を叶えるために必要な環境と自己肯定感
・現在地を数字に表して可視化する
・インナーチャイルドとの対話
❸ 本当の声を聴き、本当の自分と深く繋がる
・自分軸をつくる丹田呼吸
・内側が整うハミングヒーリング
❹これからの時代の心地よい生き方、在り方
・当たり前にしていることがヒント
・未来を先取りするイメージ瞑想
お話しとワークの実践
参加者皆さんでシェアタイム
盛り沢山でお届けします。
持ち物
・ノート、筆記用具
・リラックスできる空間
こちらをご用意ください。
開催場所 Zoom
お申し込み後に自動返信メールにて
ご案内いたします。
【プロフィール】
歌手歴15年/100万人に歌声を届ける
YOGA講師歴8年/2万人以上指導
2006年デビュー
EXILE ATSUSHI ドームツアーバックコーラス。
日本を代表するメジャーアーティスト、海外アーティストと舞台を共にする。
ラジオパーソナリティー、CMソング、両国国技館、ドーム歌唱経験を積む。
身体を壊し歩行困難な中出会ったヨガやヒーリングで
3年かけて心身の健康を取り戻す。
2012年〜
NY、インド、タイでトレーニングを重ねYOGA講師として
〈音楽×YOGAツアー〉全国120箇所開催5000人動員。2万人以上を指導。
2019年〜
心の在り方をベースにしたボイトレ
【Beauty voice styling】考案。
2020年〜
オンラインサロン【幸せ美人の学校】主宰
イメージコンサルタント資格取得
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20代で身体を壊し、
心の在り方で現実の捉え方が変わること、
心と身体の深い結びつきを体感。
ヒーリング
マインドセッション
ビューティボイススタイリング
イメージコンサルティングなど
『あなたの本当の心の声』を引き出す
お手伝いをしています。
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