音脳セルフメディテーション

ご自宅でいつでも脳のセルフケア

クリスタルの音色で深い瞑想へ


音脳セルフメディテーション のご案内です。

 

瞑想への関心も高まっている中で、

・正しく行えているのか不安
・集中できない
・習慣化しにくい
・家でもサロンのような深い瞑想をしたい

このような声を何度となく頂いたことに加え、
コロナ渦でも多くの人が気軽に、安心して瞑想へ取り組める方法を考えた末に完成したのが、
クリスタルボウルの導きで脳のセルフケアもできる「音脳エステ」のホームケアセットです。

 


このような方へおすすめ💖

 

 

・これから瞑想にチャレンジする方
・すでに実践されている方
・音脳エステを受けてくださっている方のホームケアにも。

 

脳をリラックスした状態へと導き自律神経を整える瞑想に適したクリスタルボウルのハーモニーで
身体と心を整えながら行うヒーリングメディテーション。
 

 
全8ステップの瞑想を1週間ごとに
2ステップの配信ペースで習得します。

 

何度でも聴き直しが可能なので、
忙しい方や、ご自分のペースで取り組みたい方も無理なくご参加頂けます。


全ての回を通して聴くと60分弱になる為、
より深い瞑想を行う時や入眠サウンドとしても活用して頂けます。

 

 

なぜクリスタルボウルなの?

 

クリスタルボウルに含まれるケイ素は、
私たちの身体に含まれ振動が直接骨に共鳴します。

 

骨だけでなく、私たちの体の7割近くを占める水分に音の振動が伝わることで
短時間で良質な瞑想状態を作りやすくなるのです。

 

 
情報化社会の中にいる私たちの身体は常に緊張にさらされています。それは脳も同じこと。

 

 
外側に向かうことの多い意識を1日10分でも内側へ向けることで、心身のバランスが整っていきます。

 

時には実践出来ない日があっても構いません。
ネガティブな気持ちが心よぎることだって当然です。

 

 
それらも含めて「ありのままを見る」ことで、
過去の経験や感情に振り回されにくい心=心の安定が身についていくのを実感することでしょう。

 

 

よくある質問

 

 

 

Q,複数の瞑想を併せて行うことはできますか?

 A,各回テーマがありますが、
 音を利用してお好きな瞑想にご使用頂けます。
 座って、歩きながら、寝ながら、お風呂の中で…
 ご自由にご活用ください。

 

Q親子や友人と一緒に実践する時に使うことも可能ですか?

 A,はい。イヤホンで聴きながら1人で行うことがおすすめですが、
 お部屋で流して数名でもご使用いただけます。

 

Q,外出先でも活用できますか?

 A,はい。携帯などで聴くことができます。

 

Q,教材を使ってみて、わからない所は質問できますか?

 A,ご質問について、
 メールや音声にて回答していきたいと思います。
 皆さんからのご質問で共通するものや

 どなたにも当てはなるような内容は、
 質問をシェアしてお返事いたします。

 

 

テキスト詳細 



◆お申込み後のスケジュール

お申込み

テキストが届く(3日以内に発送)

お申込み1週間後から配信


1週間ごとの分割配信で
定期的に瞑想への意識を喚起

 

価格 54,800円


スタート特別価格 39,800円



 

※お申込みの注意事項※

ご住所は「テキスト発送先」をご記入ください

音脳セルフメディテーション
Emmy  Crystal [ホストプロフィール]
39,800円(税込み)
     
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